Makeup autunno-inverno 2020 : tutte le nuove tendenze da copiare!
Finalmente si parla delle nuove tendenze makeup autunno-inverno che ci accompagneranno in questo lungo e travagliato 2020. Nonostante il periodo...
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Pilates e depressione: perché ci aiuta e in che modo
Oggi parleremo di un’altra forma di attività, meno “statica” e più di movimento, che aiuta comunque a ritrovare un equilibrio psico-fisico...
Mindfulness e cibo: mangiare in modo consapevole con il Mindful Eating
Ciao a tutti, oggi parleremo di Mindfulness e cibo. In un precedente articolo ho parlato delle diverse pratiche meditative che possono essere...
7 REGOLE DELLA MINDFULNESS PER COMBATTERE LO STRESS
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10 maschere viso fai da te anti punti neri: dalla natura le più efficaci
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10 maschere viso fai da te al miele, per una pelle vellutata naturalmente
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