Mindfulness e cibo: mangiare in modo consapevole con il Mindful Eating
Ciao a tutti, oggi parleremo di Mindfulness e cibo. In un precedente articolo ho parlato delle diverse pratiche meditative che possono essere...
Category'ALIMENTAZIONE SANA'
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Stress: tutto quello che devi sapere al riguardo
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Ghee: 10 proprietà benefiche per la salute e il benessere
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5 ricette Poke semplici e veloci da preparare in casa
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COSA SONO LE BOWLS E PERCHÉ DOVRESTI PROVARLE
Sono la moda del momento in Occidente, arrivate prima negli Stati Uniti e successivamente giunte in Europa, spopolando. Ma cosa sono le bowls? E...
ALIMENTAZIONE AYURVEDICA: TUTTI I BENEFICI
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