Lo yoga della risata o Hasyayoga, è una tipologia di yoga che sfrutta i benefici della risata. Ad idearla è stato un medico indiano, Madan Kataria, nel 1995, che ha formato un piccolo gruppo, con ritrovo in un parco cittadino di Munbay. Nello yoga della risata si inizia da una risata simulata che poi spesso … Leggi tutto Yoga della risata : 10 straordinari benefici