NAJEL E I MIRACOLOSI FANGHI DEL MAR MORTO
Ciao a tutti, ragazzi e ragazze! Quanti di voi soffrono di imperfezioni della pelle? Quanti di voi hanno dolori reumatici e muscolari? E quanti...
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Meditazione: ecco perché meditare fa bene
Il termine meditazione (dal latino meditatio, riflessione) si riferisce ad una pratica, parte essenziale di varie discipline e filosofie, che si...
Mindfulness e cibo: mangiare in modo consapevole con il Mindful Eating
Ciao a tutti, oggi parleremo di Mindfulness e cibo. In un precedente articolo ho parlato delle diverse pratiche meditative che possono essere...
DIECI RIMEDI NATURALI PER MANTENERE L’ABBRONZATURA
L’estate è finita e il nostro obiettivo principale è proprio quello di non far finire anche la nostra abbronzatura. Mantenerla può essere...