Cena Ayurvedica: l’effetto è da non credere
Nella cena Ayurvedica si dovrebbero introdurre 4 alimenti fondamentali. Fra poco vedremo di quali si tratta. Nutrimento e salute sono da sempre...
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Vacanza e cereali integrali: 5 alleati per affrontare l’afa
I miei alleati per un’estate al fresco e perché no…anche più asciutti e tonici: vacanza e cereali integrali! Siamo in piena estate e...