FARE LE PULIZIE IN CASA PURIFICA L’ANIMA: SCOPRIAMO PERCHE’

C’è chi sostiene che fare le pulizie di casa ha la capacità di rilassare ma c’è anche chi le giudica faticose e antipatiche. Eppure è una pratica che fa veramente bene alla nostra mente.

• PERCHE’ FARE LE PULIZIE PRODUCE BENESSERE?
• NON SOLO PULIZIE TRADIZIONALI
• VARIARE DISPOSIZIONI DEI MOBILI FA BENE ALLA SALUTE
• SCEGLIERE I PRODOTTI GIUSTI PER PULIRE
• IL MOMENTO GIUSTO PER METTERSI AL LAVORO
• LE PULIZIE DI CASA FAVORISCONO LA CONCENTRAZIONE
• CONCLUSIONI

PERCHE’ FARE LE PULIZIE PRODUCE BENESSERE?

Un ambiente pulito diventa sicuramente più accogliente. Già solo per questo non dovremmo considerarlo un impegno pesante da affrontare. Che sia faticoso, a volte, non c’è dubbio ma facendo i lavori di casa un po’ per volta potremmo beneficiare di locali salubri che faranno bene anche alla nostra anima. Prendersi cura dell’ambiente in cui viviamo è come prendersi cura di noi stessi.

NON SOLO PULIZIE TRADIZIONALI

Una cosa fondamentale che dovremmo sempre fare è quella di non tenere in casa il superfluo. Dobbiamo avere soltanto l’essenziale all’interno delle quattro mura domestiche. Una buona regola da praticare almeno una volta all’anno consiste nello sbarazzarsi di ciò che non serve più. Non occorre gettare proprio via le cose ma potremmo anche riciclarle in qualche maniera o donarle a chi le potrà utilizzare. Magari apparirà come un distacco per quelli che amano mettere sempre tutto da parte ma è bene ricordare che togliere dai nostri ambienti ciò che non serve più potrà creare nuovi spazi dentro casa permettendo all’energia di defluire in modo migliore. Inoltre si aiuterà la nostra mente perché si mediterà su ciò che sarà da conservare e su ciò che dovrà essere buttato. Verranno quindi puliti anche i nostri pensieri.

VARIARE DISPOSIZIONI DEI MOBILI FA BENE ALLA SALUTE

Molti di noi hanno già provato a fare dei cambiamenti in casa spostando il mobilio da una parte all’altra della stanza. Avete notato quanto fa bene alla salute? Questo perché il modificare qualcosa nella nostra casa ha il potere di stimolare la creatività nella nostra vita. Ci sentiremo meglio psicologicamente perché le novità servono proprio a questo. Le routine ammazzano le nostre passioni. Se l’ambiente sarà gradevole ed ordinato anche la nostra mente lo diventerà aiutandoci a trovare le risposte giuste per affrontare i problemi che la vita ci presenterà.

SCEGLIERE I PRODOTTI GIUSTI PER PULIRE

E’ molto importante, in fase di acquisto mentre siamo al supermercato, scegliere con attenzione i prodotti per la pulizia della casa. E’ meglio optare per quelli non troppo aggressivi e nocivi. I vapori emessi dai prodotti tossici non si eliminano soltanto tenendo le finestre aperte durante il loro utilizzo. Rimangono assorbiti nei tessuti della casa (tende, divani, asciugamani) ed una parte di tossicità viene in seguito rilasciata nell’ambiente. Respirare certe sostanze non fa bene alla nostra salute e potremmo sentirci non in forma o addirittura disturbati compromettendo la nostra stabilità e serenità.

IL MOMENTO GIUSTO PER METTERSI AL LAVORO

Fare le pulizie non deve diventare una “spedizione punitiva” ma, al contrario, dobbiamo vederla come trampolino di lancio per diventare più sereni. Sicuramente meglio al mattino mentre apriamo le finestre e purifichiamo l’aria. Soprattutto dobbiamo fare le cose con calma affinché possa produrre benessere interiore. Una volta finito di sistemare i nostri ambienti ci sentiremo già meglio perché la soddisfazione di ciò che è stato fatto accrescerà la nostra autostima. Soggiorneremo volentieri in una stanza pulita ed accogliente. La buona energia che la nostra casa emanerà verrà assorbita dal nostro corpo facendoci sentire meno stanchi e più grintosi.

LE PULIZIE DI CASA FAVORISCONO LA CONCENTRAZIONE

Ogni giorno veniamo assorbiti dai problemi e dobbiamo pensare a mille cose da fare. Le pulizie di casa non dovranno più essere intese come un problema ma come una grande opportunità per favorire la concentrazione. Tutti gli oggetti che tocchiamo mentre riordiniamo la nostra casa, porteranno alla mente dei ricordi. Concentriamoci su cosa prendiamo e tocchiamo. Possiamo fare migliore chiarezza su ciò che è bene mantenere nella nostra vita. Con il tempo verrà sempre più spontaneo compiere certi lavori con meno fatica. Utilizzando l’attenzione giusta si ripulirà la nostra mente anche dai cattivi pensieri. Elimineremo i disordini non solo visivamente ma anche nel nostro inconscio. 

CONCLUSIONI

E’ bello prendersi cura di noi in qualsiasi forma. Facendo le pulizie di casa si pratica un continuo esercizio fisico che porterà benessere al corpo. Eliminando il superfluo, inoltre, si genererà benessere per la nostra mente. Sentirsi rigenerati è il primo passo per raggiungere la serenità. Cominciamo fin da ora a farci del bene e diamo alla nostra casa l’aspetto migliore che si merita.

Lella Leonardi

Fammi sapere cosa ne pensi e raccontami anche tu come ti prendi cura della tua casa. Scrivimi all’indirizzo email indicato qui sotto.

cercareluce@gmail.com