Il LATTE DI LUNA ha semplici ingredienti. Scopri la magnifica ricetta.
Il Latte di Luna è una bevanda miracolosa dalle molteplici proprietà. Fin da piccoli siamo stati abituati a bere una tazza di latte prima di...
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ASHTANGA YOGA: tutto quello che devi sapere, pratica e benefici
L’ Ashtanga Yoga è uno stile diverso di Yoga e comincia ad essere molto conosciuto nel mondo. Chi lo pratica sa che si tratta di sequenze...
Ghee: 10 proprietà benefiche per la salute e il benessere
Il ghee (o ghi) è il burro chiarificato usato nella cucina indiana e nell’Ayurveda. Si tratta di un burro privato dell’acqua e della...
Viaggio in India: alla scoperta dell’Ayurveda in Kerala
C’è chi sogna un viaggio in India per svariati motivi: lo yoga, il relax, la cultura, il cibo, la meditazione, volontariato, la medicina...
Le terapie olistiche per la tua salute
Le terapie olistiche sono tutte quelle pratiche che vedono al soggetto come un’unità-totalità, non esprimibile attraverso l’unione...
MASSAGGIO AL NEONATO: COME FARLO E TUTTI I BENEFICI
Il massaggio al neonato è una pratica poco conosciuta per questo voglio illustrarne oggi tutti benefici che se ne possono trarre. PERCHE’ E’...
ALIMENTAZIONE AYURVEDICA: TUTTI I BENEFICI
Subito una buona notizia per tutti: è possibile, grazie alla giusta alimentazione Ayurvedica, apportare benefici alla nostra salute e persino...
LATTE D’ORO O GOLDEN MILK: LA RICETTA AUTENTICA PER PREPARARLO
Avete mai sentito parlare del latte d’oro o del golden milk? E’ una bevanda che possiamo preparare da soli o trovare già pronta in commercio....
CRISTALLOTERAPIA: COS’E’ E, SOPRATTUTTO, FUNZIONA DAVVERO?
La cristalloterapia sta diventando sempre più conosciuta ed ha in sé qualcosa di affascinante. In molti centri benessere le pietre vengono...
MASSAGGIO TUI NA: I MOLTI BENEFICI PER LA SALUTE
Oggi scopriamo un’altra tipologia di massaggio, chiamato Tui Na. Vediamo nel dettaglio di cosa si tratta. Cos’è un massaggio Tui Na Il...
