10 rimedi naturali per le emorroidi: ecco i più efficaci per combatterle

Conoscere i rimedi naturali per le emorroidi più efficaci può essere davvero utile, in quanto permette di alleviare l’inevitabile imbarazzo che ne deriva.

In realtà, le emorroidi colpiscono circa il 40% degli italiani, sia in modalità interna (quando le emorroidi sono all’interno del canale anale) sia in modalità esterna (quando sono visibili e riconoscibili al tatto). 

La comparsa delle emorroidi, o per meglio dire l’infiammazione del plesso emorroidario che circonda l’orifizio anale, può generare ripercussioni fisiche e psicologiche tra cui dolore, prurito, sanguinamento, preoccupazione e, come già anticipato, imbarazzo.

CAUSE DELLA COMPARSA DELLE EMORROIDI

Come spesso capita in questi casi, è difficile riconoscere una causa specifica per la comparsa delle emorroidi. Tuttavia, vi sono collegati diversi fattori scatenanti:

• disturbi epatici;
• stipsi di grado notevole;
• tumori;
• sedentarietà;
• abuso di alcolici e fumo;
• stress;
• gravidanza;
• variazioni ormonali;
• abuso di lassativi;
• alimentazione scorretta (eccessivo consumo di fritture, peperoncino, cioccolato).

CLASSIFICAZIONE DELLE EMORROIDI

La comparsa delle emorroidi può essere classificata sulla base di quattro diversi gradi, a seconda dell’entità del prolasso.

• Primo grado: sono dilatazioni varicose interne che non producono sintomi.
• Secondo grado: le emorroidi di secondo grado sono i noduli che prolassano durante la defecazione ma si riducono spontaneamente.
• Terzo grado: in questo caso si deve intervenire manualmente per ristabilire le condizioni che precedevano il prolasso.
• Quarto grado: le protrusioni sono permanenti. 

RIMEDI NATURALI PER LE EMORROIDI

Una volta compresa la causa e riconosciuto il grado di classificazione, è importante sapere in che modo intervenire, adottando innanzitutto efficaci rimedi naturali per le emorroidi.

Ecco quali sono:

1. PRODOTTI ERBORISTICI
2. POMATE E CREME
3. ALIMENTAZIONE
4. ACQUA ALLE PRUGNE
5. FIORI DI BACH
6. MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
7. AROMATERAPIA PER LE EMORROIDI
8. ESERCIZI
9. BAGNI DERIVATIVI
10. BUONE ABITUDINI

1. PRODOTTI ERBORISTICI

In erboristeria è possibile acquistare diversi rimedi naturali per le emorroidi ad uso interno.

Tra questi prodotti ce ne sono di particolarmente efficaci, in quanto in grado di agire in primis sulle cause scatenanti il disturbo, aumentando la resistenza delle pareti venose, diminuendo la permeabilità del plesso emorroidario, contrastando dolore ed infiammazione e riducendo la dilatazione delle vene.

Sono, tra l’altro, rimedi naturali per le emorroidi poco invasivi, grazie ai principi attivi che non comportano tossicità intestinale e non provocano irritazione, salvo nei soggetti sensibili.

Vediamo di quali prodotti si tratta.

ELICRISO

Questa pianta si può acquistare sotto forma di olio essenziale. È costituito principalmente da acetato di nerile ed ha proprietà antinfiammatorie ed analgesiche. L’elicriso agisce, inoltre, come decongestionante, facendo diminuire il dolore provocato dalla comparsa delle emorroidi.

Generalmente l’elicriso è inserito in una formulazione ad uso interno, ma potrebbe essere presente anche in una crema o in una pomata per uso topico.

CANTELLA

È usata solitamente nel trattamento di disturbi venosi e, quindi, anche per le emorroidi.

La cantella svolge spiccate attività capillarotrope e vasocostrittrici, agendo proprio a livello dei vasi arteriosi, con azione vasoprotettrice ed antinfiammatoria.

Può essere usata unitamente ad altri podotti naturali come il rusco o l’amamelide, in quanto insieme aumentano la resistenza dei capillari e diminuiscono gli stravasi di sangue.

IPPOCASTANO

Si tratta di uno dei rimedi naturali per le emorroidi tra i più efficaci, dato che la corteccia di ippocastano contiene sostanze realmente in grado di alleviare dolore e prurito.

È possibile acquistarlo in diverse forme, per esempio, come estratto liquido o in granuli.

CIPRESSO

Anche il cipresso è caratterizzato da proprietà naturali, capaci di migliorare sensibilmente la circolazione del sangue, con effetti positivi non soltanto sulle emorroidi, ma anche in caso di varici e pesantezza a livello delle gambe.

Sembra essere molto consigliato, in quanto privo di effetti collaterali.

2. POMATE E CREME

Come rimedi naturali per le emorroidi, si consigliano anche pomate e creme oleaginose da applicare localmente. Si tratta perlopiù di prodotti a base di aloe vera, iperico, olio di jojoba, burro di karité, menta e, come abbiamo già visto per i rimedi erboristici, di cipresso e amamelide.

GEL DI ALOE VERA

Il gel di aloe vera rappresenta un buon aiuto contro le emorroidi, poiché esercita un’azione antinfiammatoria, lenitiva, riepitelizzante, astringente e cicatrizzante.

Il gel d’aloe vera può dunque essere utilizzato per il trattamento delle emorroidi fin dai primi stadi. Questo perché, grazie alla sua capacità di guarigione nei confronti della pelle danneggiata e alla sua azione lenitiva, prurito e dolore sembreranno calmarsi già dalle prime applicazioni.

IPERICO

L’Iperico è ricco di proprietà cicatrizzanti, disinfettanti ed astringenti, pertanto risulta essere uno dei migliori rimedi naturali per le emorroidi.

OLIO DI JOJOBA E BURRO DI KARITÉ

L’olio di jojoba più che una pomata è una cera ricavata dai semi di jojoba, che si presenta in forma liquida (da qui l’appellativo di “olio”).

È spesso inserito nei prodotti per le emorroidi, date le notevoli capacità antiossidanti ed emollienti.

In alternativa all’olio jojoba, anche il burro di Karité svolge le medesime funzioni.

MENTA

La menta, sotto forma di olio essenziale, è comunemente inserita all’interno di creme e pomate per le emorroidi, grazie alle sue proprietà anestetiche.

Essa, infatti, è in grado di rinfrescare la parte interessata e di diminuire il fastidio.

L’applicazione topica di questa pomate conferisce un effetto di sollievo immediato.

3. ALIMENTAZIONE

Oltre all’utilizzo di questi rimedi naturali per le emorroidi, acquistabili principalmente in erboristeria, occorre combinare un’alimentazione corretta, attraverso l’assunzione di cibi leggeri ed evitando quelli troppo speziati e piccanti.

In questo modo, l’intestino non sarà congestionato, ma acquisirà regolarità, grazie all’apporto di vitamine A, B, C, E e zinco, utili a mantenere una buona integrità delle pareti venose che nelle emorroidi diventano più fragili.

A tal fine, l’alimentazione deve essere ricca di fibre vegetali per facilitare il transito intestinale. Si potranno quindi assumere:

• prugne secche;
• ciliegie;
• mirtilli;
• lamponi;
• more;
• barbabietole;
• castagne;
• cereali integrali;
• legumi.

Saranno, invece, da evitare:

• cibi raffinati;
• latte e derivati;
• insaccati;
• zuccheri;
• grassi di origine animale.

4. ACQUA ALLE PRUGNE

L’acqua alle prugne è uno dei più efficaci rimedi naturali per le emorroidi, perché, innanzitutto, agisce contro la stitichezza, favorendo la regolarità intestinate. È, quindi, di grande aiuto sia nel momento in cui le emorroidi sono già comparse, sia come forma di prevenzione.

Preparazione: lasciare in ammollo per una notte una manciata di prugne secche in una quantità d’acqua pari al doppio del loro volume. Filtrare e consumare il preparato come prima bevanda del mattino, a stomaco vuoto. Conservare le prugne utilizzate per la preparazione e mangiarle a colazione o come spuntino nell’arco della giornata.

5. FIORI DI BACH

Per curare le emorroidi possono essere utilizzati anche i Fiori di Bach, secondo la formulazione indicata per il trattamento di traumi, incidenti, ferite e stati di shock.

Dal punto di vista psicosomatico, la comparsa delle emorroidi corrisponde alla rottura di un equilibrio nella sfera emozionale che, in alcune persone, si può tradurre, quindi, in un prolasso dei vasi a livello rettale. 

Per questa ragione le miscele personalizzate dovranno essere composte rispettando lo stato emotivo e il vissuto della singola persona e non soltanto il sintomo.

6. MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

La Medicina Tradizionale Cinese individua le cause delle emorroidi in una stasi del sistema digestivo e in un’alterazione del sistema circolatorio. 

Pertanto, punti importanti per riequilibrare l’organismo, mitigare il prurito, l’edema e la possibile emorragia sono:

• il punto fra la punta del coccige e l’ano, responsabile dei reni, dell’intestino tenue e del grosso intestino;
• la zona a metà tra la piega poplitea e il malleolo esterno, corrispondente a milza e fegato;
• a lato dell’apofisi spinosa della IV vertebra lombare che agisce sul grosso intestino, sulla zona lombare e sulle ginocchia.

7. AROMATERAPIA PER LE EMORROIDI

Come abbiamo già visto, gli oli essenziali si utilizzano nel trattamento topico delle emorroidi per favorire la decongestione dei vasi e ripristinare la funzionalità circolatoria.

Nell’aromaterapia, basta diluire due gocce delle essenze consigliate, miscelate con un po’ di aloe, e massaggiare localmente, in modo da stimolare l’azione antinfiammatoria e cicatrizzante.

OLIO ESSENZIALE DI CIPRESSO

L’olio essenziale di cipresso svolge un’azione antinfiammatoria e astringente sui vasi sanguigni ed è utilizzato in caso di emorroidi, per sfiammare e far rientrare i vasi. 

OLIO ESSENZIALE DI MENTA

Svolge un’azione rinfrescante e antinfiammatoria sul sistema circolatorio, così da decongestionare i vasi sanguigni.

Inoltre, per le proprietà antipruriginose, viene efficacemente usato non solo tra i rimedi naturali per emorroidi, ma anche per ulcere, herpes zoster e dermatosi.

OLIO ESSENZIALE DI LIMONE

Viene utilizzato nella cura delle vene varicose e delle emorroidi per la sua azione tonificante sul sistema circolatorio.

L’olio essenziale di limone stimola, inoltre, la circolazione linfatica e venosa, rafforza i vasi sanguigni e fluidifica il sangue.

8. ESERCIZI

Sedentarietà, sforzi eccessivi e stazione eretta prolungata sono fattori che possono comportare la comparsa delle emorroidi. Pertanto, si consiglia di condurre una vita dinamica, svolgendo regolarmente attività fisica e limitando pessime abitudini, quali alcol e fumo.

Le attività fisiche suggerite sono la camminata e la pratica della ginnastica dolce, dello Yoga e del Qi Gong, in quanto migliorano le funzionalità corporee e rinforzano la regione pelvica.

Sono, invece, da evitare gli sforzi eccessivi e l’attività fisica troppo intensa.

9. BAGNI DERIVATIVI

I bagni derivativi sono rimedi naturali per le emorroidi utilizzati anche per molti altri disturbi, compresa la stitichezza.

Preparazione: per fare un bagno derivativo servono acqua fresca e una spugna con cui rinfrescare per almeno dieci minuti la zona inguinale. L’acqua non deve essere gelata ed è importante tenere il resto del corpo al caldo.

10. BUONE ABITUDINI

Oltre ai rimedi naturali per le emorroidi finora elencati, è bene seguire anche alcune piccole buone abitudini.

Per esempio, posizionare un sacchetto di ghiaccio sulla zona interessata per diversi minuti può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Anche fare un bagno di acqua calda di circa venti minuti, in cui immergere glutei e fianchi, può aiutare ad alleviare l’irritazione. È possibile aggiungere all’acqua anche dei sali di Epsom.

Provate, inoltre, ad andare in bagno quando sentite l’urgenza, piuttosto che aspettare troppo, al fine di prevenire l’emorroidi e ridurre la pressione. Per contribuire ad alleviare il gonfiore, provate a sedervi su un cuscino piuttosto che su una superficie dura.

Anche lo stress può essere un fattore causante le emorroidi e la stipsi. Considerate, quindi, interventi mente-corpo, come la meditazione.

Infine, si ricorda che mantenere un’accurata igiene personale non solo previene la comparsa delle emorroidi, ma anche di altre malattie molto fastidiose. In più, anche la scelta della biancheria intima è fondamentale se si soffre di problemi di questo tipo: meglio usare il cotone che lascia traspirare la pelle, evitando il ristagno di calore e umidità.