ASHTANGA YOGA: tutto quello che devi sapere, pratica e benefici
L’ Ashtanga Yoga è uno stile diverso di Yoga e comincia ad essere molto conosciuto nel mondo. Chi lo pratica sa che si tratta di sequenze...
Tagged: 'yoga'
10 RIMEDI NATURALI CONTRO L’ANSIA
10 rimedi naturali contro l’ansia è la tematica di oggi. Chiunque avrà sperimentato, almeno una volta nella vita l’ansia. Il suo...
PILATES: COS’E’ E PERCHE’ FA BENE ALLA SALUTE
Non è una semplice ginnastica perché il Pilates apporta veri benefici a tutto il nostro corpo. In questi ultimi tempi sembra essere una...
