Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR: 7 benefici per la salute
La Mindfulness Based Stress Reduction, è il primo protocollo terapeutico sperimentato da Jon Kabat Zinn, inventore della Mindfulness, dove viene...
Tagged: 'psicologia'
Mindfulness e cibo: mangiare in modo consapevole con il Mindful Eating
Ciao a tutti, oggi parleremo di Mindfulness e cibo. In un precedente articolo ho parlato delle diverse pratiche meditative che possono essere...
Psicologia e salute: tra storia, modelli, educazione e mass media
In questo articolo parleremo di psicologia e salute. La relazione fra stress e malattia non è di tipo semplice, ma dipende da differenze...
Benessere soggettivo e benessere psicologico
Abbiamo già parlato di benessere nei nostri articoli, in particolare del benessere sociale e di quello ambientale. Oggi vi proponiamo un...
Fitoterapia: cos’è, perché fa bene e i suoi utilizzi
La Fitoterapia è quella pratica che, attraverso l’utilizzo di erbe o estratti di piante, si propone di curare numerose malattie sin dalla...
Agopuntura: cos’è e quando rivolgersi all’agopuntore
Agopuntura (針刺, 针刺, zhēncì, in cinese): percepita, nella cultura occidentale, come il simbolo della scienza medica cinese. È un’antichissima...
CORONAVIRUS: il virus galante
Il coronavirus COVID-19: non si parla d’altro ultimamente! Sarà che dopo l’ondata di psicosi generale che ha travolto tutti quanti, si è anche...
