Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR: 7 benefici per la salute
La Mindfulness Based Stress Reduction, è il primo protocollo terapeutico sperimentato da Jon Kabat Zinn, inventore della Mindfulness, dove viene...
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Mindfulness e cibo: mangiare in modo consapevole con il Mindful Eating
Ciao a tutti, oggi parleremo di Mindfulness e cibo. In un precedente articolo ho parlato delle diverse pratiche meditative che possono essere...
Disagio lavorativo e burnout: cos’è, cause e come combatterlo
La soddisfazione lavorativa è particolarmente correlata con il benessere psicofisico. La sindrome da disagio lavorativo si manifesta in genere...
Dal corpo allo spirito: il ruolo della religione nei metodi di cura
Per millenni, in tutti i popoli dell’umanità la storia della medicina si è confusa con quella della religione. Nelle tribù primitive i guaritori...
Il benessere aziendale: tra salute e soddisfazione
Per benessere aziendale (lavorativo più generico) si intende comunemente la capacità dell’organizzazione di promuovere e mantenere il benessere...
Stress: tutto quello che devi sapere al riguardo
Che cos’è lo stress? Lo stress è una risposta psicofisica a compiti anche molto diversi tra loro, di natura emotiva, cognitiva o...
Psicologia e salute: tra storia, modelli, educazione e mass media
In questo articolo parleremo di psicologia e salute. La relazione fra stress e malattia non è di tipo semplice, ma dipende da differenze...
Revenge Porn: uno degli aberranti fenomeni più diffusi del web
Revenge Porn: che cos’è? Il Revenge Porn è quel tipo di pratica che indica la condivisione pubblica, di immagini e video, tramite internet....
Benazir Bhutto, la donna con il velo del potere
Quando parliamo del women’s power bisogna dedicare ampio spazio a lei, Benazir Bhutto, la donna che è riuscita a cambiare il panorama...
SMART WORKING: LAVORARE BENE DA CASA SUL LUNGO PERIODO
Le attività produttive e professionali devono fare ricorso allo smart working nella massima misura possibile fino al termine di questa emergenza,...
