MASSAGGIO TUI NA: I MOLTI BENEFICI PER LA SALUTE

Oggi scopriamo un’altra tipologia di massaggio, chiamato Tui Na. Vediamo nel dettaglio di cosa si tratta.

1. Cos’è un massaggio Tui Na
2. Il massaggio Tui Na come tecnica di guarigione
3. Può essere parte integrante di altri trattamenti
4. A che periodo risale la scoperta di questa tecnica
5. Come si svolge un massaggio Tui Na
6. Controindicazioni
7. Conclusioni

1. Cos’è un massaggio Tui Na

E’ un tipo di trattamento che ha lo scopo di rilassare la muscolatura e allontanare lo stress. Si esegue facendo un massaggio su tutto il corpo con l’ausilio delle mani e dei gomiti. Tui Na si traduce rispettivamente con le due parole “spingere e afferrare” ed è proprio questa la tecnica utilizzata durante la seduta. Verranno fatti movimenti con le mani e le dita, quindi con i gomiti, e così di seguito. Potranno essere effettuate pressioni, scuotimenti, impastamenti, allo scopo di stimolare i canali energetici. Inoltre si utilizzeranno tecniche di trazione su vertebre e giunture. Per questo motivo è importante che chi effettua questo tipo di massaggio sia bene a conoscenza dell’anatomia del corpo umano.

2. Il massaggio Tui Na come tecnica di guarigione

La medicina tradizionale cinese ha riconosciuto, nel 1949, i benefici del massaggio Tui Na e da allora viene utilizzato come terapia medica. Oltre ad aiutare a rilassare i muscoli, è benefico per la struttura ossea. Può migliorare il sistema cardiovascolare ed elimina gli stadi di stress (dalla semplice ansia a problemi del sistema nervoso centrale). Inoltre rafforza la capacità immunitaria e dona elasticità ai tessuti. Lo scopo di questo tipo di massaggio è quello di aiutare gli organi interni a lavorare correttamente. Inoltre è fondamentale per eliminare i blocchi energetici permettendo così, all’energia vitale, di fluire senza interruzioni.

3. Può essere parte integrante di altri trattamenti

In Cina il massaggio Tui Na avviene spesso in concomitanza di sedute di agopuntura. Vengono anche insegnate al paziente alcune manovre che può svolgere a casa in autonomia. Solo così si otterrà il massimo beneficio che può migliorare la vita. Non dimentichiamo che nella tradizione orientale è molto importante la cura della persona. Essa, infatti, viene sempre messa al centro di ogni pratica utilizzata proprio per donare il giusto benessere sia al corpo che alla mente.

4. A che periodo risale la scoperta di questa tecnica

Il massaggio Tui Na era già praticato prima della comparsa della dinastia dei Ming per cui ha origini molto antiche. Altre scuole orientali, sia cinesi che giapponesi, hanno in seguito dato origine anche ad altri tipi di massaggio prendendo proprio spunto dalle manovre del Tui Na.

5. Come si svolge un massaggio Tui Na

Il paziente deve essere a digiuno da almeno un’ora e non dovrà comunque mangiare per un’altra ora successiva concluso il massaggio. L’ambiente deve essere accogliente e riscaldato. Chi pratica il massaggio cercherà di conoscere meglio la persona da trattare facendo alcune domande sullo stato di salute. Solo in questo modo potrà effettuare un massaggio personalizzato. Viene impiegato pochissimo olio solo per trattare alcuni punti del corpo. Sarà possibile sottoporsi ad un trattamento Tui Na anche rimanendo vestiti (meglio se con abiti comodi). Ogni seduta durerà circa 50 minuti. In questo lasso di tempo possono essere effettuati una quarantina di movimenti che verranno fatti con le dita, le mani ed entrambi i gomiti. Sottoporsi ad uno di questi massaggi porterà in equilibrio le due forze che ci governano (lo Yin e lo Yang).

6. Controindicazioni

Il massaggio Tui Na genera sicuramente molto benessere ma esistono alcune controindicazioni. Occorre prestare attenzione verso le donne in gravidanza e per chi ha alcune patologie gravi (soprattutto quelle della pelle, dell’apparato cardiocircolatorio e della spina dorsale). E’ sempre importante chiedere un parere al proprio medico di fiducia, prima di sottoporsi a qualsiasi trattamento alternativo alla nostra medicina tradizionale.

7. Conclusioni

Il trattamento Tui Na è ancora poco conosciuto ma anch’esso sta evolvendosi nei nostri centri benessere. Loro possono ampliare l’offerta proponendo questa interessante pratica orientale di guarigione, noi possiamo scegliere di provarla allo scopo di riportare equilibrio a tutta la nostra grande energia. Il risultato sarà davvero soddisfacente.

Disclaimer

Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico.

Lella Leonardi

cercareluce@gmail.com