Tutti i rimedi per sbiancare i denti in modo naturale

Ciao a tutti e ciao a tutte! Oggi sarò lieta di presentarvi dieci rimedi naturali per la cura e il benessere dei denti, così sorridere sarà ancora più bello!

Prendersi cura della nostra cavità orale è essenziale, per cui non basta avere denti bianchi e bellissimi, la costanza per la cura e la sanità delle nostre gengive e della nostra bocca è la base su cui poter partire e sfoggiare sorrisi a prova di flash.

PREMESSA

Ci tengo a precisare che non si tratta di una recensione di prodotti in commercio, andremo a scoprire quali sono gli elementi naturali più utilizzati – e più efficaci – per raggiungere ottimi risultati per il nostro sorriso!

Senza troppi indugi, cominciamo!

Rimedio numero uno: bicarbonato di sodio

È uno tra i primi rimedi che di solito si propongono: il bicarbonato di sodio ha in realtà moltissime funzioni e una di queste aiuta i nostri denti a diventare più sani e più lucidi.

Si tratta di una sostanza molto efficace, capace di diminuire – se non addirittura eliminare – quasi tutte quelle macchie che purtroppo molto spesso vediamo sui denti (causa smalto, fumo, genetica, cibi etc.).

Utilizzo

Lo si può utilizzare da solo o in combinazione con altri elementi (che ti propongo al rimedio numero due), ma in ogni caso la sua funzione rimane la medesima.

Se usato da solo, basta aggiungere un po’ di acqua che vi permetta di ottenere come una “pasta” né troppo liquida né troppo solida ma in ogni caso molto strong che combatterà contro lo scioglimento di quelle fastidiosissime macchie giallognole.

Pay attention!  Il consiglio che vi do, però, è quello di non abusare del trattamento, cercate di farlo una volta a settimana, a seconda di come vedete i vostri denti e di quanto – secondo voi – abbiano bisogno di questo ingrediente così potente.

Come in tutte le cose, se abusate, possono portare all’effetto contrario e dunque – parlando del bicarbonato – causare una fortissima ipersensibilità dentale oppure una rovina del vostro smalto dentale.

Dosate il trattamento, utilizzatelo con parsimonia e i vostri denti vi ringrazieranno.

Rimedio numero due: “pasta” fatta in casa

Strettamente connesso al primo rimedio vi propongo ora una ricetta facile e veloce che può aiutarvi a conquistare un sorriso alla Julia Roberts!

Vi basteranno pochi ingredienti: bicarbonato di sodio (4 cucchiaini), gel d’aloe vera (2 cucchiaini), 5 gocce di olio essenziale di salvia (o di menta, a voi la scelta!).

Utilizzo

Una volta mescolati tutti gli ingredienti, otterrete una pasta omogenea, da conservare in un barattolino adeguatamente chiuso. Quando vorrete, prelevate con un cotton fioc una piccola quantità del composto e – sorridendo – applicatelo sui denti.

L’attesa non è delle più brevi: 15/20 minuti in posa senza ingoiare la “pasta” e poi sciacquate tutto quanto e procedete al normale lavaggio dei denti!

Quante volte? Volendo potete eseguire questo trattamento una volta al giorno per quindici giorni e poi, passare a una volta al mese per il “mantenimento”. Non ve ne pentirete!

Rimedio numero tre: salvia

Ebbene si, ragazzi e ragazze, la salvia è un’ottima alleata per i nostri denti!

Tra gli elementi che la rendono così importante in campo orale, ci sono l’acido carnosico, gli acidi fenolici, i flavonidi e la salvina, che tutti insieme portano un’azione assolutamente sbiancante e antibatterica – da non sottovalutare! – alla nostra dentatura.

Oltre all’effetto sbiancante, la salvia è perfetta anche contro la fastidiosa alitosi! Quindi, se vorrete avere un doppio effetto, basta utilizzare foglie di salvia (essiccate o non) e strisciarle delicatamente sui denti circa una o due volte alla settimana.

Rimedio numero quattro: limone

Un ingrediente assai reperibile e che facilmente troviamo aprendo il frigorifero: il limone.

Anche lui ci può aiutare a rendere i nostri denti più bianchi e meno gialli: come?

Potreste fare dei semplici risciacqui con il succo di un limone per poi procedere a risciacqui con acqua, oppure strofinare direttamente il frutto sulla vostra dentatura, per un effetto immediately shine! I/le fumatori/fumatrici ringrazieranno!

Anche in questo caso vi consiglio di non abusarne; la forte acidità del limone – se usato troppo spesso – potrebbe causare un forte indebolimento del vostro smalto.

Rimedio numero cinque: aceto di mele

A sentirlo pare strano, ma non vi preoccupate, abbiate fiducia! L’aceto di mele, oltre a essere utilizzato per insaporire molti dei cibi che consumiamo, può essere un valido amico per il miglioramento dei nostri denti, soprattutto come antibatterico (i suoi usi sono molteplici).

Fare degli sciacqui con questo ingrediente può aiutarci a sbiancare la nostra dentatura, a renderla più sana e più luminosa, ricordandosi chiaramente di risciacquare la bocca con abbondante acqua dopo il trattamento. Vedrete presto dei netti miglioramenti, come l’attenuazione delle macchie gialle che molto spesso rovinano il sorriso.

Se usato troppo spesso, l’aceto di mele può indebolire i denti, invece di aiutarli a rinforzarli!

Rimedio numero sei: buccia di arancia

Come per il limone, anche l’arancia può dare grossi risultati: strofinatevi i denti con la parte bianca della buccia di un’arancia e vedrete che, con il tempo,  il giallo dei vostri denti sarà decisamente diminuito. Magari fatelo prima di coricarvi, in modo tale che la vitamina C possa aiutare la protezione dei vostri denti durante il sonno.

Per quanto tempo? Beh, siete voi a decidere in base alle vostre esigenze; io vi consiglio di provare questo metodo per almeno una settimana e vedere come vi trovate. In caso, si può sempre continuare!

Rimedio numero sette: fragola

Questo era nuovo anche a me un po’ di tempo fa. Eppure, anche la dolcissima fragola è utilizzata per aiutare i nostri denti a risultare più bianchi. In realtà non è un rimedio così diffuso e il frutto si usa soprattutto accoppiato con altri ingredienti, come il bicarbonato (vedi rimedio numero uno).

L’acido malico presente nelle fragole aiuterà a rimuovere le varie discromie presenti sui denti, mentre il bicarbonato, se usati insieme, eliminerà le macchie.

Ancora la scienza non ha fatto passi in avanti rispetto a questo metodo, ma provare anche poche volte può portar dei piccoli cambiamenti. Tentar non nuoce!

Se decidete di provarlo, usate questo metodo poche volte al mese e per farlo, schiaccia una fragola, mischiala al bicarbonato e spalma il composto sui denti.

Rimedio numero otto: olio di cocco

Come ormai ben si sa, l’olio di cocco è un ingrediente che non può mai mancare nelle nostre dispense cosmetiche. Multifunzione, efficace e a basso costo, questo ingrediente può aiutarci anche per quanto riguarda l’igiene orale della nostra bocca e lo sbiancamento dei nostri denti.

Oltre a essere utilizzato per prevenire placca e carie, l’olio di cocco – chiamato in questa pratica oil pulling – renderà i nostri denti decisamente più bianchi, ma vediamo come.

Trattamento

Si utilizza di solito un cucchiaio di olio di cocco da risciacquare in modo molto veloce ed energico dentro la bocca e tenerlo in questo stato per circa 20 minuti (lo so, è tanto tempo, ma chi bella vuole apparire…).

Mentre si ha questa miscela in bocca, tutte le proprietà dell’olio cominciano a sprigionarsi e a pulire in modo profondo bocca e denti.

Il risultato di denti più bianchi è dovuto alla forte potenza dell’olio contro la formazione di placca che, di conseguenza, mantiene i denti più puliti e più bianchi.

Da non dimenticare: dopo il trattamento, ricordatevi di sciacquare la bocca con acqua e di procedere al normale lavaggio dei denti: l’oil pulling non è un sostituto del dentifricio!

 Rimedio numero nove: olio d’oliva

Rimanendo in tema “oleoso”, anche l’olio di oliva – e penserete: “Che cosa?” – ci suggerisce qualche dritta per un sorriso smagliante.

Così come l’aceto di mele, anche questo amico può difendere i nostri denti dall’ingiallimento, grazie al suo basso grado di acidità.

Per dare vita al trattamento vi basta avere a portata di mano: una garza, olio d’oliva e… i vostri denti!

Bagnate con qualche goccia d’olio la vostra garza e strofinatela delicatamente dentro la bocca. Fatelo circa per una settimana (come base di partenza) e sono sicura che i risultati saranno esilaranti! Provare per credere!

 Rimedio numero dieci: radice di Araak

Ottimo metodo per sbiancare i denti è dato anche dalla radice di Araak (o Miswak, se si considera il nome proprio della radice). Parrebbe difficile reperirla, ma in realtà la si può trovare in diverse erboristerie e in store online per la vendita bio, o semplicemente anche su Amazon (https://www.amazon.it/radice-aarak-Salute-cura-della-persona/s?k=radice+di+aarak&rh=n%3A1571289031 ).

La sua particolarità è che si utilizza spesso proprio come spazzolino da denti, dato che si vende in stick. La sua funziona sbiancante è molto forte, ma ha anche funzione antisettica.

La si può usare anche una volta alla settimana e un bastoncino ha la durata di qualche giorno (4/5).

Quando la utilizzate fate attenzione: strofinarla troppo forte potrebbe indebolire i vostri denti e rovinare lo smalto degli stessi.

Il suo costo, accessibile e conveniente, vi permetterà di poterne acquistare anche diversi pezzi, per una scorta completamente naturale ed efficace!

CONCLUSIONE

Ora non vi resta che provare, sperimentare l’idea che più vi ha colpit* e farci sapere come è andata. Per il 2020 sarete voi a splendere, grazie a questi consigli facili e naturali!

Un caro abbraccio.