CELLULITE: I MASSAGGI UTILI PER COMBATTERLA
Siamo in tanti ad avere a che fare con la cellulite. Le abbiamo provate tutte ma non sempre siamo riusciti a sconfiggerla. Ci sono pratiche che...
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MASSAGGIO AYURVEDICO: PERCHE’ FA BENE ALLA SALUTE
Esistono moltissimi rimedi naturali per portare benessere nella nostra vita ma ce n’è uno assai importante che possiamo aggiungere tra...
DIETA MACROBIOTICA? GWYNETH PALTROW HA DETTO: “Sì!”
Come ogni star, anche Gwyneth Paltrow fa attenzione alla sua dieta, seguendo quella macrobiotica e affidandosi al biologico. Il primo, consiste...
DIECI OTTIMI BENEFICI DEL LATTE DI COCCO
Latte di cocco. Ne abbiamo sentito parlare spesso negli ultimi anni, non è vero? Così come per quanto riguarda il latte di mandorla, di avena e...
NAJEL E I MIRACOLOSI FANGHI DEL MAR MORTO
Ciao a tutti, ragazzi e ragazze! Quanti di voi soffrono di imperfezioni della pelle? Quanti di voi hanno dolori reumatici e muscolari? E quanti...
Mindfulness e cibo: mangiare in modo consapevole con il Mindful Eating
Ciao a tutti, oggi parleremo di Mindfulness e cibo. In un precedente articolo ho parlato delle diverse pratiche meditative che possono essere...
Pelle del corpo secca: 10 rimedi naturali fai da te e super idratanti!
La pelle del corpo secca è un problema che affligge milioni di donne. Tipicamente, la pelle del corpo secca tende a disidratarsi facilmente,...
Le terapie olistiche per la tua salute
Le terapie olistiche sono tutte quelle pratiche che vedono al soggetto come un’unità-totalità, non esprimibile attraverso l’unione...
PEDICURE FAI DA TE: 10 STEP FACILI E VELOCI PER I TUOI PIEDI
La pedicure fai da te è un’altra coccola che possiamo garantirci in questo periodo della nostra vita. Abituate a corse, impegni, appuntamenti e...
Ceretta fai da te: 5 ricette naturali ed efficaci
La ceretta fai da te esiste da sempre ed è una pratica molto antica, nonché semplice ed efficace, ma soprattutto comoda ed economica. In questo...
