Share: CRESCITA PERSONALE, MINDFULNESS, AUTOSTIMA, BENESSERE, MEDITAZIONE, PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA, SALUTE, YOGA Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR: 7 benefici per la salute 22 August 2020 Laura Di Paoli La Mindfulness Based Stress Reduction, è il primo protocollo terapeutico sperimentato da Jon Kabat Zinn, inventore della Mindfulness, dove viene...