Mindfulness: cos’è, come praticarla e a cosa serve
Vi capita mai di vivere con il pilota automatico? Vi è mai successo di arrivare alla fine della giornata ed avere la sensazione di non aver...
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La comunicazione efficace: 10 strategie per esercitarla
Nel lontano 1967 Paul Watzlawick e altri esponenti della Scuola di Palo Alto, pubblicarono la “Pragmatica della comunicazione umana”, da cui...
Disagio lavorativo e burnout: cos’è, cause e come combatterlo
La soddisfazione lavorativa è particolarmente correlata con il benessere psicofisico. La sindrome da disagio lavorativo si manifesta in genere...
Dal corpo allo spirito: il ruolo della religione nei metodi di cura
Per millenni, in tutti i popoli dell’umanità la storia della medicina si è confusa con quella della religione. Nelle tribù primitive i guaritori...
Effetto placebo: cos’è, perché avviene e a cosa serve
È noto che qualsiasi rimedio farmacologico scientificamente dimostrato ha due effetti terapeutici: un effetto farmacologico vero e proprio,...
Pranoterapia: tutto quello che non sai al riguardo
La pranoterapia è una forma di medicina alternativa che si prefigge lo scopo di trattare diversi disturbi attraverso la semplice imposizione...
Pelle del corpo secca: 10 rimedi naturali fai da te e super idratanti!
La pelle del corpo secca è un problema che affligge milioni di donne. Tipicamente, la pelle del corpo secca tende a disidratarsi facilmente,...
Il benessere aziendale: tra salute e soddisfazione
Per benessere aziendale (lavorativo più generico) si intende comunemente la capacità dell’organizzazione di promuovere e mantenere il benessere...
10 rimedi naturali contro lo stress, per stare meglio
Lo stress. Già dal nome provoca un effetto sgradevole. Ne abbiamo sentito parlare sicuramente tutti, dai libri di scuola ai giornali. Definito Il...
Stress: tutto quello che devi sapere al riguardo
Che cos’è lo stress? Lo stress è una risposta psicofisica a compiti anche molto diversi tra loro, di natura emotiva, cognitiva o...
