MASSAGGIO AYURVEDICO: PERCHE’ FA BENE ALLA SALUTE
Esistono moltissimi rimedi naturali per portare benessere nella nostra vita ma ce n’è uno assai importante che possiamo aggiungere tra...
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Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR: 7 benefici per la salute
La Mindfulness Based Stress Reduction, è il primo protocollo terapeutico sperimentato da Jon Kabat Zinn, inventore della Mindfulness, dove viene...
10 rimedi naturali contro lo stress, per stare meglio
Lo stress. Già dal nome provoca un effetto sgradevole. Ne abbiamo sentito parlare sicuramente tutti, dai libri di scuola ai giornali. Definito Il...
Stress: tutto quello che devi sapere al riguardo
Che cos’è lo stress? Lo stress è una risposta psicofisica a compiti anche molto diversi tra loro, di natura emotiva, cognitiva o...
Le terapie olistiche per la tua salute
Le terapie olistiche sono tutte quelle pratiche che vedono al soggetto come un’unità-totalità, non esprimibile attraverso l’unione...
MEDITAZIONE DINAMICA DI OSHO: 10 benefici per la salute
La meditazione dinamica di Osho ci insegna a meditare in un modo del tutto diverso dai tanti metodi che conosciamo (meditazione dinamica di...
Depressione: i 10 rimedi naturali per combatterla
La depressione è uno dei disturbi psichici più comuni e invalidanti, derivante spesso a seguito di una sensazione di perdita o di una...
FARE LE PULIZIE IN CASA PURIFICA L’ANIMA: SCOPRIAMO PERCHE’
C’è chi sostiene che fare le pulizie di casa ha la capacità di rilassare ma c’è anche chi le giudica faticose e antipatiche. Eppure è una pratica...
TERAPIE EGIZIO-ESSENE: COSA SONO E QUANDO CI SERVONO
Negli ultimi decenni abbiamo potuto scoprire molti metodi di guarigione alternativi come questo che riguarda le terapie Egizio-Essene. Vediamo...
