FITNESS DA FARE A CASA: 10 ESERCIZI PER TONIFICARE
Questo isolamento forzato rende difficile mantenere la tonicità muscolare. Per rimediare basterà fare del fitness in casa, con dieci esercizi per...
Category'FITNESS'
FITNESS DA FARE A CASA: 10 ESERCIZI PER DIMAGRIRE
La combinazione: “Pranzo Pasquale” e “Costretti a non uscire di casa”, non fa molto bene alla linea. Per rimediare...
10 ESERCIZI DA FARE A CASA PER RIMANERE IN FORMA
Chi di voi prima d’ora ha mai tenuto conto degli esercizi da fare a casa come possibile alternativa per fare movimento? La normalità è...
PILATES: COS’E’ E PERCHE’ FA BENE ALLA SALUTE
Non è una semplice ginnastica perché il Pilates apporta veri benefici a tutto il nostro corpo. In questi ultimi tempi sembra essere una...
