CELLULITE: I MASSAGGI UTILI PER COMBATTERLA
Siamo in tanti ad avere a che fare con la cellulite. Le abbiamo provate tutte ma non sempre siamo riusciti a sconfiggerla. Ci sono pratiche che...
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MASSAGGIO AYURVEDICO: PERCHE’ FA BENE ALLA SALUTE
Esistono moltissimi rimedi naturali per portare benessere nella nostra vita ma ce n’è uno assai importante che possiamo aggiungere tra...
DIETA MACROBIOTICA? GWYNETH PALTROW HA DETTO: “Sì!”
Come ogni star, anche Gwyneth Paltrow fa attenzione alla sua dieta, seguendo quella macrobiotica e affidandosi al biologico. Il primo, consiste...
DIECI OTTIMI BENEFICI DEL LATTE DI COCCO
Latte di cocco. Ne abbiamo sentito parlare spesso negli ultimi anni, non è vero? Così come per quanto riguarda il latte di mandorla, di avena e...
PACCHETTO PURIFICANTE DI BIOFFICINA TOSCANA
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NAJEL E I MIRACOLOSI FANGHI DEL MAR MORTO
Ciao a tutti, ragazzi e ragazze! Quanti di voi soffrono di imperfezioni della pelle? Quanti di voi hanno dolori reumatici e muscolari? E quanti...
I DIECI MOTIVI PER AMARE LA DIETA DETOX
Ognuno di noi può proporre esempi di giornata tipo: la maggior parte, però, vive una vita frenetica. Si comincia al mattino, con una rapida...
ACQUA DI ROSE: 10 BENEFICI STRAORDINARI PER LA PELLE
L’acqua di Rose, l’elisir di giovinezza per eccellenza, è un estratto naturale che si ottiene dalla distillazione dei petali della...
10 oli essenziali per massaggio: a ognuno il proprio
Gli oli essenziali per massaggio possono dare un grande sollievo sia alla sfera fisica, sia alla sfera psicologica, in quanto riescono, ognuno...
Mindfulness e cibo: mangiare in modo consapevole con il Mindful Eating
Ciao a tutti, oggi parleremo di Mindfulness e cibo. In un precedente articolo ho parlato delle diverse pratiche meditative che possono essere...
