Stress: tutto quello che devi sapere al riguardo
Che cos’è lo stress? Lo stress è una risposta psicofisica a compiti anche molto diversi tra loro, di natura emotiva, cognitiva o...
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Ghee: 10 proprietà benefiche per la salute e il benessere
Il ghee (o ghi) è il burro chiarificato usato nella cucina indiana e nell’Ayurveda. Si tratta di un burro privato dell’acqua e della...
Zenzero: 10 proprietà benefiche, utilizzi e controindicazioni
Spesso confuso con un tubero o una radice, lo zenzero (Zingiber officinale) è in realtà una pianta erbacea originaria dell’estremo oriente....
Courgetti: le zucchine diventano spaghetti e aiutano la linea
Quante volte è capitato di voler un soddisfacente piattone di pasta, ma dover rinunciare a favore della linea? Forse fin troppe volte, o magari...
10 proprietà benefiche del miele, il nettare delle api
Le proprietà benefiche del miele lo rendono un utile alleato per mantenersi in salute. Grazie all’alta concentrazione di minerali come...
Ciambella al limone, facile da preparare, pronta da assaporare!
Oggi, con Francesca Tiranti, apprenderete una ricetta semplice semplice per preparare un’ottima ciambella al limone.Il limone è ottimo come...
5 ricette Poke semplici e veloci da preparare in casa
Le Poke bowls sono un piatto tipico della cucina hawaiana. In precedenza Ve le avevamo già anticipate parlando delle bowls, ma oggi parleremo nel...
10 proprietà benefiche del limone: l’agrume che non può mancare
Le proprietà benefiche del limone sono innumerevoli: mitiga l’ansia, allevia i bruciori di stomaco, combatte la forfora e riequilibra il Ph...
Dolci senza glutine: 5 ricette facili e gustose
Mangiare dolci senza glutine è una scelta di salute valida oltre che gustosa, per tutti coloro che soffrono di celiachia, intolleranza al glutine...
COSA SONO LE BOWLS E PERCHÉ DOVRESTI PROVARLE
Sono la moda del momento in Occidente, arrivate prima negli Stati Uniti e successivamente giunte in Europa, spopolando. Ma cosa sono le bowls? E...
