Mindfulness e cibo: mangiare in modo consapevole con il Mindful Eating
Ciao a tutti, oggi parleremo di Mindfulness e cibo. In un precedente articolo ho parlato delle diverse pratiche meditative che possono essere...
Category'BENESSERE'
10 benefici dell’olio essenziale di ambra: ecco quali sono i più potenti
10 benefici dell'olio essenziale di ambra: ecco quali sono i più potenti
Oli essenziali contro le zanzare: l’effetto è da non credere
Esistono molti oli essenziali contro le zanzare. La fragranza citronella è sicuramente la più conosciuta. Eppure ci sono tantissime altre...
10 benefici dell’olio essenziale di rosa: ecco quali sono i più potenti
10 benefici dell'olio essenziale di rosa: ecco quali sono i più potenti
10 oli essenziali in psicologia: i migliori e i più efficaci
Oli essenziali in psicologia: ce n’è per tutti i gusti e per tutte le necessità, grazie all’aromaterapia, disciplina sconosciuta...
10 benefici dell’olio essenziale di incenso: ecco quali sono i più potenti
10 benefici dell'olio essenziale di incenso: ecco quali sono i più potenti
7 REGOLE DELLA MINDFULNESS PER COMBATTERE LO STRESS
Nel mio articolo precedente “Mindfulness: cos’è, come praticarlo e a cosa serve” , vi ho presentato un quadro generale di questa pratica, e...
Aromaterapia con oli essenziali: è davvero una gemma di benessere?
Tutti abbiamo sentito parlare degli effetti benefici dell’ aromaterapia con oli essenziali. Non si tratta solo di una questione di olfatto. Gli...
10 benefici dell’olio essenziale di rosmarino: i più potenti
10 benefici dell'olio essenziale di rosmarino: i più potenti
10 benefici dell’olio essenziale di menta: ecco quali sono i più potenti
10 benefici dell'olio essenziale di menta: ecco quali sono i più potenti
