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Ribes nero. Scopri i benefici di questo frutto miracoloso

RIMEDI NATURALI, SALUTE 18 Dicembre 2020 Lella Leonardi

Siamo sempre alla ricerca di metodi alternativi di benessere. Oggi ne tratteremo uno molto importante. Riguarda il Ribes Nero, detto anche Ribes Nigrum, che possiede particolari caratteristiche antinfiammatorie per cui è un nostro buon alleato. Scopriamo qualcosa in più su questa pianta dai frutti miracolosi.

Un antiossidante potente: il Ribes Nero
Come utilizzarlo per apportare i benefici alla nostra salute
Controindicazioni
Conclusioni

1. Un antiossidante potente: il Ribes Nero

E’ stato scoperto da tempo che il Ribes Nero possiede elementi antiossidanti. Ma non solo. Si tratta di una pianta ricca di sostanze benefiche che si trovano sia nelle foglie che nei frutti. Fra poco vedremo come utilizzarlo ma diamo precedenza alle qualità che i ricercatori hanno riscontrato esaminando il Ribes Nigrum.

Essendo considerato un antinfiammatorio naturale, viene consigliata l’assunzione quando si è in presenza di mali stagionali. Il Ribes Nero può divenire un valido aiuto durante una sindrome febbrile o un’influenza.

E’ un metodo alternativo, per esempio, per fronteggiare gli attacchi di asma, di allergie, di orticarie ed eczemi. Può sostituire, infatti, il tradizionale antistaminico. Si sa che il Ribes Nero agisce primariamente sulle mucose rinforzando di conseguenza tutto il sistema immunitario.

Apporta anche una buona azione antiflogistica a tutta la struttura ossea. Riduce i dolori causati da forme di artrite e reumatismi. Per questo motivo viene considerato un metodo alternativo al cortisone che, come sappiamo, genera diversi effetti collaterali anche dannosi. Il Ribes Nero è una fonte di benessere per tutti. Quando occorre, ovviamente.

2. Come utilizzarlo per apportare i benefici alla nostra salute

Si raccomanda sempre di rivolgersi ad un naturopata che potrà consigliare il rimedio più efficace in base alle varie esigenze. Come è stato detto, il Ribes Nero è una pianta ricca di sostanze attive in molte delle sue parti.

I frutti, ad esempio, sono piccole bacche violacee che possono proteggere i vasi sanguigni. Sono ricchi di vitamina C, rame, manganese, ferro, magnesio e potassio.

I semi invece, avendo un buon contenuto di grassi polinsaturi, possono ridurre il colesterolo e prevenire la formazioni di trombi. Per questo motivo risultano essere un valido metodo per tenere sotto controllo le malattie cardiovascolari.

Le foglie posseggono abbondante quercetina, flavonoidi e polifenoli. Ecco perché si può beneficiare dei loro principi attivi che sono altamente depurativi del sangue. Inoltre hanno discreti effetti diuretici per cui contribuiscono a mantenere pulite le vie urinarie. Risultano anche molto efficaci per contrastare la comparsa di cellulite.

Il Ribes Nero si trova in commercio in diverse combinazioni. C’è l’olio estratto dai semi, solitamente inserito all’interno di capsule morbide. Oppure è disponibile in filtri sotto forma di infuso. Esiste anche nella versione in succo di frutta. Il macerato glicerico, invece, è solitamente fornito in boccetta con contagocce.

Ecco perché è importante rivolgersi sempre ad un esperto prima di assumere il Ribes Nero. Potrà indicarci quale sia quello più adatto per migliorare la nostra salute. Acquistiamo sempre prodotti al 100% naturali perché mantengano la loro massima efficacia.

3. Controindicazioni

E’ consigliabile non protrarre l’assunzione del Ribes Nigrum per lunghi periodi e comunque non oltre i tre mesi. Potrebbe infatti provocare crisi ipertensive. Essendo un rimedio alternativo al cortisone, è necessario verificare che non sussistano problemi alle ghiandole surrenali. Sono esse, va ricordato, che producono il cortisolo.

Consultarsi con un medico, in certi casi, è davvero fondamentale. La stessa attenzione va dedicata a quei soggetti che soffrono di malattie renali. Il Ribes Nero stimola la diuresi per cui può compromettere la funzionalità dei reni.

Anche le donne in gravidanza non devono ricorrere al Ribes Nigrum, così come i bambini sotto i 3 anni. Le persone, invece, che sono in cura con anticoagulanti, dovranno tenere presente che il Ribes Nero interagisce con questi farmaci. E’ assolutamente indispensabile consultare un medico prima di ricorrere a questo rimedio, seppur naturale.

4. Conclusioni

La natura mette a disposizione molti miracolosi rimedi. Il Ribes Nero è tra questi e può essere un buon alleato per mantenere efficiente il sistema immunitario. Molto blando sarà, quando viene assunto in succhi e tisane. Assai concentrato, quindi più potente, se si sceglie il macerato glicerico oppure le capsule di olio ricavato dai suoi semi.

Le proprietà del Ribes Nero sono state ampiamente dimostrate ma l’assunzione varia da persona a persona. E’ un rimedio utile tutto l’anno. Soprattutto lo diventa nei cambi di stagione importanti: quello primaverile per le manifestazioni allergiche e quello autunnale per le influenze.