10 oli essenziali contro la cellulite: i più efficaci e ricette utili

Gli oli essenziali contro la cellulite sono un valido trattamento per combatterla e ridurla visivamente.

La cellulite è un inestetismo che colpisce maggiormente le donne, sebbene anche il genere maschile non ne rimanga completamente esente. Ad ogni modo, essa può essere “combattuta” e prevenuta attraverso diversi trattamenti, più o meno specifici e più o meno forti.

In questo caso, l’uso degli oli essenziali contro la cellulite è assai conosciuto e anche molto apprezzato. Sicuramente il primo passo è l’alimentazione, seguito da una regolare attività fisica; l’utilizzo di oli essenziali contro la cellulite, quindi, andrà a completare un cerchio di componenti fondamentali per combatterla e ridurla notevolmente.

Lavorare sulla circolazione è molto importante; praticare un buon massaggio con il giusto mix di oli essenziali, infatti, aiuterà la pelle a diventare più compatta e la vostra circolazione ringrazierà.

La scelta di un buon olio essenziale è molto importante, per questo bisogna sempre informarsi su quale acquistare e fare sempre attenzione alla qualità.

Vediamo adesso la lista dei 10 oli essenziali contro la cellulite, per passarli poi in rassegna, uno a uno.

10 OLI ESSENZIALI CONTRO LA CELLULITE

1. OLIO ESSENZIALE DI LIMONE

2. OLIO ESSENZIALE DI GINEPRO

3. OLIO ESSENZIALE DI CIPRESSO

4. OLIO ESSENZIALE DI ARANCIO AMARO

5. OLIO ESSENZIALE DI ROSMARINO

6. OLIO ESSENZIALE DI PATCHOULI

7. OLIO ESSENZIALE DI PEPE NERO

8. OLIO ESSENZIALE DI POMPELMO

9. OLIO ESSENZIALE DI GERANIO

10. OLIO ESSENZIALE DI CANNELLA

Vediamo insieme tutti i 10 oli essenziali contro la cellulite: siete pronte per intraprendere questo viaggio?

1. Olio essenziale di limone

La lista degli oli essenziali contro la cellulite si apre con l’olio essenziale di limone. L’essenza di limone, estratta dalle bucce del frutto, ha importanti proprietà tonificanti per la pelle, proprietà stimolanti per la circolazione sanguigna ed è proprio per questo motivo che si utilizza per combattere la cellulite, la pesantezza delle gambe e la ritenzione idrica. Inoltre, l’olio essenziale di limone ha proprietà astringenti e decongestionanti; contrasta la formazione di edemi, i ristagni linfatici ed è indicato anche per chi soffre di gonfiori e pelle poco elastica.

Potete utilizzarlo in combinazione con altri oli essenziali contro la cellulite, o semplicemente aggiunto a un olio vegetale, per poi massaggiarlo nelle zone interessate.

2. Olio essenziale di ginepro

L’olio essenziale di ginepro è molto utilizzato per combattere e ridurre la cellulite. Esso è in grado di rimuovere le tossine e i liquidi in eccesso, motivo per il quale si inserisce nella lista dei 10 oli essenziali contro la cellulite. Inoltre, favorisce la circolazione e aiuta a sciogliere gli accumuli adiposi.

Riscaldante e potente, il ginepro riesce a “sedare” gli eccessi di acqua; è drenante, diuretico e depurativo.

Potete utilizzarlo per la realizzazione di un olio da massaggio (clicca qui per scoprire i massaggi anticellulite): 2 gocce di olio essenziale diluite in un cucchiaio di olio vegetale (o olio da massaggio naturale), da applicare dove avete più bisogno.

3. Olio essenziale di cipresso

Nell’elenco degli oli essenziali contro la cellulite, quello di cipresso è forse uno dei più indicati e consigliati in caso di ritenzione idrica o, appunto, di cellulite. Esso, infatti, oltre a drenare i liquidi in eccesso, riesce a stimolare la circolazione e aiuta moltissimo in caso di gonfiore e/o stanchezza e pesantezza delle gambe. Questo è possibile grazie al suo importante effetto vasocostrittore che consente lo “sblocco” dei liquidi e il riformarsi della cellulite.

Potreste realizzare uno scrub anticellulite molto semplice: due cucchiai di sale rosa dell’Himalaya, ai quali aggiungerete 2 gocce di olio essenziale di cipresso e un cucchiaio di olio di mandorle dolci. Mescolate bene il tutto e massaggiate sulle cosce o dove ritenete sia più opportuno. Fate attenzione alla sensibilità della vostra pelle e, in caso, utilizzate zucchero o sale fino.

4. Olio essenziale di arancio amaro

Come non inserire l’arancio amaro tra gli oli essenziali contro la cellulite? Esso, è ricco di sostanze brucia grassi ed è assai utile per combattere cellulite e gonfiore. Riduce notevolmente la ritenzione idrica e le smagliature, per cui avrete un doppio uso in un unico prodotto.

Fate molta attenzione quando utilizzate questo olio essenziale; le sue proprietà sensibilizzano molto la pelle, per cui resta indicato evitare di esporsi al sole.

Potreste preparare una ricetta naturale di Sali da bagno con arancio amaro in questo modo: in un contenitore ponete 4 cucchiai di sali del Mar Morto e aggiungete 2-3 gocce di olio essenziale di arancio amaro, insieme a 2 gocce di essenza di betulla. Mescolate e versate il tutto nella vasca con acqua calda, rimanendo immerse per 30 minuti.

5. Olio essenziale di rosmarino

Anche il rosmarino si inserisce tra gli oli essenziali contro la cellulite. Esso stimola il microcircolo e ha un’importante azione lipolitica. Per questo, il suo utilizzo, aiuta a combattere la cellulite e a ridurre l’effetto buccia d’arancia che tanto infastidisce.

Inoltre, gode di proprietà tonificanti molto apprezzate durante bagni e massaggi, attraverso i quali il profumo penetrerà anche nella mente rendendo migliore l’umore.

Potreste preparare un fango anticellulite in questo modo: prendete 2 o 3 cucchiai di argilla verde (la quantità varia in base a quante zone dovrete coprire), ai quali aggiungerete 2 (massimo 3) gocce di olio essenziale di rosmarino, 2 di limone e 2 di ginepro. Mescolate bene e stendete il fango dove ritenete sia più opportuno farlo, quindi ricoprite con pellicola.

Passati 30 minuti, risciacquate bene con acqua tiepida, magari sotto la doccia.

6. Olio essenziale di patchouli

L’olio essenziale di patchouli è perfetto per combattere la cellulite, in particolare se accompagnata da capillari visibili. Ottimo antiedematoso, agisce sul sistema linfatico favorendo il drenaggio dei liquidi. La sua azione astringente, in questo caso, migliora di molto la circolazione sanguigna.

Per ottenere benefici completi, è consigliabile miscelare il patchouli con altri oli essenziali contro la cellulite. Ad esempio, potreste aggiungere l’olio essenziale di limone, cipresso e rosmarino, tenendo come base un olio vegetale da massaggiare sulla pelle.

7. Olio essenziale di pepe nero

Il pepe nero ha effetti estremamente positivi sul benessere e la bellezza del corpo; si tratta di una vera e propria miniera di proprietà benefiche. Dal potassio, al ferro, al magnesio, fino alla vitamina K, il pepe nero riesce a migliorare, ad esempio, la digestione, alleviare i sintomi di tosse e raffreddore e, soprattutto, stimolare la circolazione. Grazie a tutte le sostanze che lo compongono, infatti, la pelle risulterà più sana, più luminosa e anche più giovane e compatta.

Un rimedio indicato per migliorare la circolazione consiste nell’unire 3 gocce di olio essenziale di pepe nero a 2 cucchiai di olio vettore (l’olio di germe di grano è perfetto). Massaggiate con cura le zone interessate e sentirete immediatamente un piacevole sollievo.

8. Olio essenziale di pompelmo

In questo elenco di oli essenziali contro la cellulite, un posto lo merita anche l’olio essenziale di pompelmo. Esso, infatti, detiene proprietà drenanti, lipolitiche e stimolanti per la circolazione. Inoltre, drena i liquidi in eccesso, scioglie gli accumuli di grasso e rassoda i tessuti.

Se massaggiato correttamente sulla pelle insieme a un olio vegetale (olio di cocco o mandorle dolci), contribuisce all’eliminazione dei liquidi: provare per credere.

9. Olio essenziale di geranio

Tra i suoi principi attivi vi sono il geraniolo, il citronellolo, il linalolo e il terpineolo. L’olio essenziale di geranio è conosciuto anche grazie al suo gradevole profumo, ma non tutti sanno che gode di importanti proprietà stimolanti per la circolazione. Inoltre, è astringente e cicatrizzante, ragioni per le quali si usa per combattere cellulite e smagliature.

Di solito si utilizza nella fase iniziale della cellulite, poiché gli si riconosce una forte proprietà di riequilibrio ormonale, oltre a favorire il ricambio cellulare ed essere un ottimo drenante.

L’olio essenziale di geranio, dunque, può essere integrato sia a creme che già avete in casa (se da massaggio tanto meglio), sia a un olio vegetale o, in alternativa, 2-3 gocce aggiunte all’acqua della vasca da bagno.

10. Olio essenziale di cannella

Chiude la lista degli oli essenziali contro la cellulite la cannella. Si tratta di una spezia molto popolare sia per il suo aroma, sia per il suo sapore (in cucina è molto utilizzata). In realtà, però, la cannella nasconde proprietà benefiche anche per la cura della pelle e del benessere del corpo.

Essa, infatti, nel caso della cellulite, agisce in modo mirato: è un vero e proprio depurativo per il corpo, capace di facilitare l’eliminazione delle sostanze tossiche che danneggiano l’organismo.

Dunque, eliminando tossine e liquidi si va a migliorare la circolazione del sangue e la cannella, in questo, è un’ottima alleata, riducendo visibilmente il problema.

Come sempre, utilizzate un olio essenziale puro al 100% e naturale, prestando molta attenzione alla reazione della vostra pelle una volta che entrerà in contatto con l’olio in questione.

Conclusione

Questi erano i 10 oli essenziali contro la cellulite; ognuno di essi ha proprietà specifiche e può essere utilizzato da solo o in combinazione con altri. L’importante è fare sempre una scelta pensata ed equilibrata in base alle proprie esigenze e al proprio tipo di pelle (intolleranze comprese).

La costanza, poi, ripagherà sempre.

Conoscevate già questi oli essenziali?