10 benefici dell’olio essenziale di eucalipto: ecco i più potenti
I benefici dell’olio essenziale di eucalipto coinvolgono sia il corpo che la sfera emotiva, questo perché si tratta principalmente di un antisettico e, allo tesso tempo, di uno stimolante.
L’olio essenziale di eucalipto è ricavato dalla Eucaliptus globulus, una pianta della famiglia delle Mirtaceae, originaria dell’Australia, oggi coltivata in molti paesi dal clima caldo. L’eucalipto è un albero sempreverde molto alto e il suo olio essenziale, dal profumo fresco, balsamico e legnoso, si ricava utilizzando le foglie e i giovani germogli per distillazione in corrente di vapore.
CENNI STORICI
Il suo nome botanico deriva dal greco Eucalyptos che significa “nascosto bene” e “chiuso”, forse per la forma dei fiori.
I benefici dell’olio essenziale di eucalipto erano sfruttati già dalle antiche popolazioni aborigene d’Australia e, ancora oggi, gode di una certa notorietà presso la popolazione multietnica del continente.
PROPRIETÀ DELL’OLIO ESSENZIALE DI EUCALIPTO
Le proprietà dell’olio essenziale di eucalipto sono molto importanti, in quanto, come anticipato, agiscono sia sul corpo che sulla sfera emotiva.
PROPRIETÀ BENEFICHE SUL CORPO
Dal punto di vista del corpo, l’olio essenziale di eucalipto è considerato:
- decongestionante, in quanto disinfiamma le mucose nasali;
- antisettico poiché svolge un’importante azione antibatterica;
- tonificante in caso di insufficienza circolatoria;
- purificante dell’aria: se diffuso nell’ambiente, contribuisce a favorire la guarigione dell’organismo.
PROPRIETÀ BENEFICHE SULLA PSICHE
Per quanto riguarda il benessere psichico ed emotivo, quest’essenza è perlopiù uno simolante dalle facoltà logiche, in grado di aiuatre a recuperare la concentrazione e la freschezza nei momenti di disordine.
USI DELL’OLIO ESSENZIALE DI EUCALIPTO
Come quasi tutti gli altri oli essenziali, anche quello di eucalipto può essere impiegato per:
- uso interno abbinato ad altre sostanze come il miele e da assumere a stomaco pieno;
- uso esterno: per fare massaggi;
- diffusione ambientale mediante bruciatori, diffusori o umidificatori.
10 BENEFICI DELL’OLIO ESSENZIALE DI EUCALIPTO
I benefici dell’olio essenziale di eucalipto possono essere raggruppati in benefici utili al benessere del corpo, di cui fanno parte anche alcuni benefici estetici, e quelli utili per il benessere della sfera emotiva.
Non mancano, poi, altri effetti benefici che riguardano veri e propri consigli pratici da impiegare nella vita quotidiana.
Scopriamo esattamente per cosa può essere usato l’olio essenziale di eucalipto.
- RAFFREDDORE
- DOLORI MUSCOLARI
- VIE UROGENITALI
- SISTEMA CIRCOLATORIO
- PELLE
- CELLULITE
- CAPELLI
- SISTEMA NERVOSO
- PULIZIA DELLA CASA
- REPELLENTE CONTRO LE ZANZARE
1. RAFFREDDORE
Essendo un decongestionante dal potere balsamico, l’olio essenziale di eucalipto sfiamma le mucose nasali, fluidifica il catarro e facilita l’espulsione del muco.
Non a caso, è usato in aromaterapia per raffreddore, mal di testa causato da sinusite, rinite e tosse. Ne bastano due o tre gocce da aggiungere ad un litro di acqua bollente e un cucchiaino di bicarbonato di sodio per preparare degli efficaci suffumigi.
Oppure, è possibile versarne una goccia su un fazzolettino e respirare profondamente per ottenere un effetto rinfrescante. In alternativa, si suggerisce di usarlo per massaggiare il torace.
2. DOLORI MUSCOLARI
L’uso dell’olio essenziale di eucalipto è, inoltre, suggerito per fare degli utili massaggi in caso di dolori muscolari, affaticamento e accumulo di acido lattico.
Per far ciò e rilassare, quindi, i muscoli si può usare l’olio puro o, meglio ancora, diluito con altri oli come quello di cocco o di mandorle e massaggiare delicatamente la parte del corpo indolenzita, dirigendosi sempre verso il cuore.
In qualità di antinfiammatorio e antidolorifico può essere usato non solo per massaggi decontratturanti, ma anche per quelli rilassanti.
3. VIE UROGENITALI
Grazie alla sua funzione antibatterica, l’olio di eucalipto è, poi, utile per trattare le affezioni delle vie urogenitali come cistite, leucorrea e candidosi, disturbi per cui è consigliato anche per l’effetto deodorante.
In particolare, contro la cistite, si possono diluire due gocce di olio essenziale di eucalipto insieme ad un cucchiaino di miele, da sciogliere in una tisana.
4. SISTEMA CIRCOLATORIO
In caso di insufficienza circolatoria, come tutti gli oli balsamici, l’eucalipto può essere usato esternamente per stimolare il sistema circolatorio attraverso dei massaggi.
Diluito con olio di mandorle, si può impiegare per massaggiare gli arti inferiori, ma soprattutto è un vero toccasana per piedi, caviglie e gambe stanche e gonfie.
In più, siccome riattiva la circolazione e rinfresca, si consiglia di utilizzarlo specialmente durante la stagione estiva, in cui può essere utile anche per fare una doccia rinfrescante.
5. PELLE
I benefici dell’olio essenziale di eucalipto legati al benessere del corpo includono anche una serie di utilizzi estetici, tra cui quello relativo al benessere della pelle.
In primo luogo, l’olio essenziale di eucalipto previene la comparsa di brufoli, punti neri e acne. Inoltre, può essere utilizzato per eliminare infezioni come l’herpes e curare irritazioni causate da bruciature e ferite.
Non dobbiamo, poi, dimenticare che quest’olio ha anche una funzione deodorante ed è utile per purificare le ascelle e il cavo orale.
6. CELLULITE
Strettamente connesso al benessere della pelle vi è anche l’uso dell’olio di eucalipto contro la cellulite.
Quest’essenza, in virtù delle sue proprietà tonificanti, è un potente alleato per i tessuti, infatti stimola la circolazione sanguigna, conferendo alla pelle elasticità e combattendo gli inestetismi.
Scopriamo, ora, in che modo preparare una perfetta crema per la cellulite fai da te!
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Preparazione: aggiungere all’olio essenziale di eucalipto del burro di karitè, dell’olio di riso ed estratti biologici di ginkgo biloba, tè verde e kigelia africana per dare alla crema maggiore freschezza e potenziandone l’azione benefica.
7. CAPELLI
Un uso allo stesso tempo estetico e curativo dell’olio di eucalipto è quello fatto sui capelli.
Quest’essenza è usata per rafforzare la chioma e ridurre la produzione di forfora e sebo in caso di capelli grassi. Basta aggiungerne quattro o cinque gocce ad uno shampoo neutro e lavarsi la testa con il composto ottenuto. I risultati non tarderanno ad arrivare!
In alternativa, si può usare l’olio caldo per fare un massaggio al cuoio capelluto. In questo modo sarà possibile scaricare lo stress, riattivare la circolazione sanguigna e nutrire a fondo la chioma. Si consiglia di eseguire il massaggio prima di andare a dormire, procedendo con movimenti leggeri e circolari. Al risveglio, lavare i capelli con il proprio shampoo.
Da non dimenticare è infine che l’olio essenziale di eucalipto si è rivelato anche uno degli ingredienti più efficaci all’interno dei prodotti usati contro la caduta dei capelli ed un rimedio naturale molto utile per contrastare le infestazioni da pidocchi.
8. SISTEMA NERVOSO
Passando, poi, ai benefici dell’olio essenziale di eucalipto sulla psiche, è impossibile non considerare i numerosissimi effetti positivi sul sistema nervoso.
Abbiamo già definito l’olio di eucalipto come uno stimolante dalle facoltà logiche, questo perché, se inalato, aiuta a recuperare la forza e la concentrazione mentale.
Da un lato, è in grado di ripristinare l’ordine emotivo di coloro che soffrono spesso di ansia e stress, dall’altro, invece, libera una forte energia intellettuale. Esso, infatti, favorisce nelle persone pigre l’apprendimento e il desiderio di evolversi ed è di aiuto in caso d’inerzia, indolenza e mancanza di interesse per il lavoro intellettuale.
9. PULIZIA DELLA CASA
L’olio essenziale di eucalipto contiene ingredienti attivi che lo rendono un potente agente antibatterico non solo per l’igiene della persona, ma anche per la pulizia della casa.
Con quest’olio si possono preparare utilissimi detersivi ecologici: basta diluirne qualche goccia in una pasta abrasiva composta da acqua e bicarbonato di sodio o versarne un po’ nel cestello della lavatrice al posto dell’ammorbidente.
10. REPELLENTE CONTRO LE ZANZARE
Tra i benefici dell’olio essenziale di eucalipto vi è, inoltre, la funzione di repellente contro le zanzare.
Già in passato in Australia, gli alberi di eucalipto venivano piantati per bonificare le aree paludose, data la loro capacità di assorbire grandi quantità d’acqua. Di conseguenza, il caldo faceva in modo che l’acqua raccolta si trasformasse in un olio essenziale repellente per gli insetti, soprattutto per le zanzare.
Oggi è usato a questo scopo anche per il suo odore molto intenso. Può essere aggiunto in un bruciatore di essenze o applicato sulla pelle, diluito con oli vegetali o creme idratanti.
CONTROINDICAZIONI DELL’OLIO ESSENZIALE DI EUCALIPTO
Partendo dal presupposto che è sempre meglio diluire l’olio di eucalipto con altre sostanze, soprattutto per farne un uso interno, è assolutamente sconsigliato il suo utilizzo in caso si soffra di disturbi gastrici, poiché può provocare intolleranze che interessano l’apparato digerente.
Se ne sconsiglia l’assunzione orale anche nei bambini, in gravidanza o in allattamento.
Per quanto riguarda l’uso esterno, si ricorda che un alto dosaggio può provocare cefalea e, in alcuni casi, crisi convulsive.
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